La marcha nórdica proviene del esquí, de la especialidad del esquí nórdico o de fondo y ha llegado al mundo de la montaña con la disciplina del senderismo. En 2015 la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) lo acogió en su organigrama y, en consecuencia, también lo hizo la Euskal Mendizale Federazioa (EMF).
La marcha nórdica es una actividad que consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90 por ciento de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona.
Nuestro club puso en marcha el nuevo proyecto de Marcha Nórdica en el año 2022 con la vuelta a Donostia.. Se trata de una actividad mensual que se realiza un sábado por la mañana. En general, se utiliza el transporte público tanto para llegar al punto de salida de la marcha como para regresar al finalizarla. Se suele tratar de una ruta a recorrer de 10 kilómetros aproximádamente. Se comunica puntualmente sobre cada etapa que se organiza, y se abre un plazo para que toda aquella persona que tenga interés en participar se inscriba. Para participar en las salidas es necesario conocer la técnica y el uso de unos bastones adecuados.
El 2 de junio de 2023 se presentó el primer recorrido homologado de Marcha Nórdica, Sl-56 Norte, subvencionada y promovida por el Ayuntamiento y homologada por la Diputación de Gipuzkoa a través de la Federación Guipuzcoana de Montaña. He aquí más información del recorrido.
Colección de fotografías:
Calendario 2023 salidas MARCHA NÓRDICA:
- 14 de enero: Ruta azul de Hernani
- 11 de febrero: Bahia de Txingudi
- 11 de marzo: Igeldo-Orio
- 29 de abril: San Marcos (Bizarain)
- 13 de mayo: Castillo de Beloaga
- 7 de octubre: Zarautz-Getaria-Zarautz
- 4 de noviembre: puentes de Donostia